Bryt Energidippen
Minikurs
Trött på att ta dig igenom energidippen med kaffe och sötsaker?
Här lär du dig bryta den – hållbart
Så här är det, ditt problem är inte...
...att du gör för mycket.
Ditt problem är att du inte har lyckats fylla på din energi på rätt sätt. Du har fastnat i att lösa energidippen på samma sätt oavsett vad din kropp behöver, på ren vana och på ett sätt som bara ger dig energi en kort stund.
Du har fastnat i lösningar som:
☕ Kaffe
🍞 Macka
🍬 Sötsaker
För ja – det hjälper. Men bara i några minuter.
Sen är du tillbaka i dippen igen.
Du har känt att det är nog bara så här det är. Alla tar ju kaffe och sötsaker för att lösa dippen.
Du har kanske testat att försöka vila, träna eller äta nyttigt, vilket är toppen.
Men det hjälper inte - eftersom du inte fått in en hållbar lösning just när dippen kommer.
Men såhär är det:
👉 Du behöver inte en semester eller en halvdags vila
👉 Du behöver bara 2 sek till 5 min för att bryta dippen och hitta tillbaka till fokuset och lättheten.
💛 Du behöver lära dig att känna igen vad din kropp försöker säga dig – och svara på det med något som faktiskt fyller på.
Det är precis det Bryt Energidippen handlar om:
✨ Små, enkla vanor som du kan använda direkt när energin dippar
✨ Och verktyg som hjälper dig förstå vad just du behöver – just då
För det är inte du som är problemet.
Det är att du inte fått träna på att känna in och fylla på på ett sätt som håller – på riktigt.
Så, om du är redo för en vardag där...
✅ Du känner igen energidippen – och hur du bryter den, mitt i den.
✅ Du får koll på vilken typ av energi du faktiskt behöver.
✅ Du får enkla sätt att fylla på med hållbar energi, utan att förlita dig på kaffe, sötsaker eller mackor.
✅ Det handlar inte om att göra om hela din vardag.
✅ Det handlar om att små enkla saker vid rätt tillfälle och känna skillnad direkt.
Då kan du inte missa den här kursen.
Den tar dig ur dippen och in känslan av energiflow.
Du får med dig...
✨ Konkreta verktyg för att bryta dippen när den kommer – små, effektiva, hållbara
✨ Guidad reflektion: känn in vad du verkligen behöver?
✨ Enkelt att börja använda direkt i din vardag
✨ Starta när du vill. Ta det i din takt. Och gå tillbaka så många gånger du behöver.
Investering: 790 kr
